📢 Va anuntam ca din cauza volumului mare de comenzi din perioada Black Friday, termenul de livrare s-a prelungit la 3-5 zile lucratoare.

EP 28: Atentia si memoria se antreneaza - Dr. Armand Frasineanu

EP 28: Atentia si memoria se antreneaza - Dr. Armand Frasineanu

In ultimii ani copiii nostri au adormit si s-au trezit cu ecranele langa ei. Chiar si noi, adultii, am profitat excesiv de tehnologie, iar astazi incepem sa observam si dezavantajele care vin la pachet cu aceste beneficii. Acesta este principalul motiv pentru care ne-am dorit sa discutam cu un specialist in sanatatea sistemului nervos.  

In cadrul acestei editii a podcastului nostru educativ, Sanatatea in Focus, cu tema „Atentia si memoria se antreneaza”, vom incerca sa intelegem care sunt sabotorii atentiei, ce ingrediente ajuta memoria si cum putem avea grija de mintea noastra pentru a functiona la parametrii de care avem nevoie. 

Teme discutate

  • Exista deficit de atentie si la adulti?  
  • Care sunt sabotorii atentiei?  
  • Ce factori influenteaza in mod pozitiv cognitia, memoria, atentia?  
  • Ce este fitness-ul mental? Ce inseamna un somn de calitate?  
  • Este pestele benefic pentru sistemul nervos?  
  • Ce micro si macronutrienti sustin sistemul nervos?

Expert:  Dr. Armand Frasineanu - medic primar neurolog  

Full Transcript

Urmatorul articol


Lasa un comentariu

Nu uita, comentariile trebuie aprobate inainte de publicare