Ep. 40 – Creierul in siguranta: ghid pentru preventie – Prof. Univ. Dr. Alexandru Vlad Ciurea – Medic Primar Neurochirurgie

Cum se simte 🧠 creierul tau? In siguranta sau in alerta? In acest episod al podcastului nostru educativ Supliment de Bine, am discutat cu 👨‍⚕️ Prof. Univ. Dr. Alexandru Vlad Ciurea despre sanatatea neurocognitiva. Expertiza de renume international a domnului profesor s-a aratat si in timpul acestui interviu pe care va invitam sa il savurati.

Teme discutate:

• Cum putem practica preventia si evita tratarea?
• Care este diferenta dintre un supliment si un medicament ?
• Sertarul cu suplimente al invitatului
• Sanatatea creierului printre tehnologie, stres si anxietate
• Cum se manifesta burnout-ul ?
• Rutinele chirurgului neurolog
• Formula creierului sanatos
• Ce „mananca” creierul?
• Regula 8+8+8
• Terapiile alternative care ajuta sistemul nervos – hipoterapia, cromoterapia, meloterapia

 

Full Transcript