- Ep. 42 – Rutine sănătoase pentru emoțiile noastre – Oana Calnegru – Psiholog, psihoterapeut, trainer programe dezvoltare personala
- Ep. 41 – Sanatate pentru trup, minte si suflet – Damian Draghici – artist si promotor al unui stil de viata sanatos
- Ep. 40 – Creierul in siguranta: ghid pentru preventie – Prof. Univ. Dr. Alexandru Vlad Ciurea – Medic Primar Neurochirurgie
Ep. 43 – Sanatatea metabolica, oglinda stilului de viata – Dr. Ioana Costea – Medic primar diabet zaharat, nutritie si boli metabolice
Actualizat:
Adaugat:
lectura de 1 minut
Despre sanatatea metabolica se vorbeste mult si este de fapt tradusa prin dezechilibrele colesterolului, ale glicemiei, ficatul gras, dar si obezitate. Se estimeaza ca pana la 31 % din populatia globala are sindrom metabolic si aceasta radiografie ilustreaza cel mai bine impactului stilului de viata modern asupra sanatatii organismului uman.
Teme discutate:
- Importanta preventiei in bolile metabolice
- Diabetul – ce este, de ce apare el si ce putem face pentru a preveni aparitia acestuia
- Rezistenta la insulina si nutritia adecvata
- Indicele de masa corporal
- Obezitate la adulti si obezitatea infantila – parametrii si alimentatie
- Dislipidemiile – ce sunt, de ce apar si cum le putem preveni
- Cum compensam acasa daunele mancarii nesanatoase din oras
- Cat zahar are voie sa manance un copil
- Bauturile carbogazoase si sucurile de fructe la copii
- Microbiomul si obezitatea
- Despre ficatul gras – ce este si cum il tratam
- Cum mancam de sarbatori si evenimente speciale
- Sanatatea digestiva si hepatica a familiei
- Cum afecteaza somnul glicemia
Full Transcript
