Comanda telefonic: 0720 873 888, L - V 9:00 - 17:00

Schinduf

Date generale

Schinduful (Trigonella foenum-graecum), cunoscut si drept fenugreek, fan grecesc, sfindoc, este o planta erbacee care infloreste din mai pana in iunie. Principiile active se extrag din seminte, care au o aroma puternica si un gust dulce-amarui, asemanator zaharului ars.

Directii

Sanatatea inimii si a aparatului cardiovascular: semintele de schinduf sau capsulele pe baza de seminte de schinduf au un continut ridicat de fibre nedigerabile. Acestea absorb grasimile la nivelul tractului digestiv, fiind utile in mentinerea unui nivel optim al colesterolului.
Diabet: mecanismul de actiune se bazeaza pe prezenta fibrelor insolubile din compozitie. Acestea au rolul de a incetini digerarea carbohidratilor, prevenind o crestere brusca a concentratiei de zahar in sange.
Stimularea lactatiei: Schinduful are rol de stimulare a lactatiei, efectul simtindu-se de obicei la 24-72 de ore de la administrare. In literatura se recomanda 1-4 capsule/zi, doza per capsula fiind de 580-610 mg.
Protectia sistemului respirator: extractul de schinduf are rol mucolitic, favorizand expectoratia si ajutand la indepartarea mucusului din bronhii si plamani. Are rol antispastic, reducand si intensitatea tusei cronice.
Dereglari menstruale: schinduful contine fitoestrogeni (hormoni vegetali, cu actiune similara estrogenului), regland nivelul de hormoni in perioada menstruala si premenstruala. Efectul antispastic al extractului reduce disconfortul abdominal asociat menstruatiei.

Preparate pe baza de schinduf

Schinduful poate fi achizitionat intr-o paleta larga de formule: seminte, pulbere macinata din seminte, tincturi, ceaiuri, tablete, capsule.

Interactiuni si reactii adverse

Este recomandat sa se administreze cu precautie in cazul persoanelor care sufera de diabet.
Preparatele pe baza de seminte de schinduf pot absorbi substanta activa din alte preparate farmaceutice, fiind recomandat sa se administreze la minimum doua ore distanta de alte medicamente sau suplimente.
Se administreaza cu precautie sau doar la recomandarea medicului, in cazul femeilor insarcinate, deoarece poate produce contractii uterine.


Referinte:
1. Fenugreek, www.drugs.com
2. Fenugreek – 6 Reasons Why This Herb and Spice Belongs In Your Medicine Cabinet, healthimpactnews.com
3. Fenugreek and Diabetes, www.diabetes.co.uk
4. Fenugreek, www.webmd.com
5. Fenugreek, www.drugs.com

Produse ce contin Schinduf

loader
Female Hormone Blend™

100 capsule vegetale

loader
No Snorz™

60 tablete ActivTab™

loader
Super Enzymes™ 30tb

30 tablete cu eliberare prelungita (Bi-Layer)

Articole complementare

Sanatate de la A la Z

Sindromul colonului iritabil nu se vede in analize si are simptome ce induc in eroare majoritatea pacientilor. Cum stii ...

Sanatate de la A la Z

Similar unei linii de productie, corpul uman dispune de “personal” si “echipamente” care pun in miscare fiecare ...

Sanatate de la A la Z

Nu mai este pentru nimeni o noutate ca stresul a devenit un fenomen omniprezent al zilelor noastre. Starea de alerta per...

Sanatate de la A la Z

Conteaza pe actiunea enzimelor digestive si a extractelor vegetale pentru ameliorarea problemelor digestive si a manifes...

Sanatate de la A la Z

Concediul de vara este perioada la care visam cu totii intregul an. Fie ca-l planificam sau nu, cu siguranta ne dorim ca...

Sanatate de la A la Z

Dintre toate sistemele organismului suntem, probabil, cei mai constienti de sistemul digestiv. Acesta ne transmite frecv...

Sanatate de la A la Z

Pancreatita cronica este o afectiune a pancreasului, caracterizata prin fibroza si modificarea tesutului glandular al ac...

Sanatate de la A la Z

Enzimele sunt implicate in toate procesele din organism. In fiecare celula sunt peste 100 de enzime diferite care se pot...

Sanatate de la A la Z

Enzimele sunt molecule de proteine care se intalnesc in toate organismele vii, de la oameni pana la plante. Pentru om, e...

Sanatate de la A la Z

Diabetul gestational poate indica atat riscul mamei de a dezvolta aceasta afectiune, cat si al copilului. Din acest moti...

Sanatate de la A la Z

Disconfortul dat de durerea de ovare si de menstruatiile dureroase poate fi semnul unor posibile chisturi ovariene. Ca s...

Sanatate de la A la Z

Pilozitatea excesiva, oboseala accentuata, anxietatea, cresterile necontrolate in greutate, durerile si tulburarile mens...

Inapoi la glosar