Vanadiu

Reprezinta un microelement, necesar mentinerii sanatoase si functionarii corespunzatoare a organsimului. Este necesar dezvoltarii si cresterii sanatoase a dintilor si sistemului osos, precum si in metabolizarea carbohidratilor la nivelul organismului. Vanadiul poate fi regasit intr-un numar mare de surse de hrana obisnuite precum ciuperci, alge, soia si anumite tipuri de cereale, alaturi de patrunjel, fasole verde, morcovi, ovaz si varza.