Tocopherol
Sau Vitamina E este o vitamina liposolubila, care dizolva grasimile, acesta este numele ales de specialisti pentru opt compusi, 4 tocoferoli si 4 tocotrienoli. Este un puternic antioxidant care protejeaza organismul impotriva radicalilor liberi si intensifica actiunea vitaminei A. Vitamina E ajuta la diminuarea riscurilor aparitiei bolilor de inima, a diabetului si chiar a cataractei, intareste sistemul imunitar si este benefica sistemului nervos.
