Vitamina D ne ajuta sa traim mai mult

Persoanele care au un nivel normal de vitamina D in organism traiesc mai mult comparativ cu persoanele care prezinta deficit. Acesta este rezultatul unui studiu comparativ rezultat din analizarea fiselor de sanatate a 26.000 de adulti, carora li s-a masurat nivelul de vitamina D si li s-a urmarit santatea pana la finalul vietii.

Cercetatorii au observat ca exista o legatura evidenta intre nivelul de vitamina D si riscurile unei persoane de deces. Mai exact, persoanele care au deficit de vitamina D au o viata mai scurta, iar acest lucru se explica prin faptul ca un nivel scazut de vitamina D in sange se asociaza cu boli cronice care ameninta viata precum bolile de inima si cancerul.