- Vitamina C dincolo de raceala: ingredientul care ajuta fierul si colagenul sa functioneze cu adevarat
- Oboseala cronica de iarna: astenie sau lipsa de vitamina D3? Simptome, cauze si solutii
- Cum alegi suplimentele naturale pentru copii: ghidul parintilor responsabili (vitamine, fier, magneziu, probiotice, Omega 3)
Vitamina D ne ajuta sa traim mai mult
Actualizat:
Adaugat:
lectura de 1 minut
Persoanele care au un nivel normal de vitamina D in organism traiesc mai mult comparativ cu persoanele care prezinta deficit. Acesta este rezultatul unui studiu comparativ rezultat din analizarea fiselor de sanatate a 26.000 de adulti, carora li s-a masurat nivelul de vitamina D si li s-a urmarit santatea pana la finalul vietii.
Cercetatorii au observat ca exista o legatura evidenta intre nivelul de vitamina D si riscurile unei persoane de deces. Mai exact, persoanele care au deficit de vitamina D au o viata mai scurta, iar acest lucru se explica prin faptul ca un nivel scazut de vitamina D in sange se asociaza cu boli cronice care ameninta viata precum bolile de inima si cancerul.
