Cum influenteaza vremea problemele articulare

Fiecare dintre noi are un bunic, o bunica, un unchi sau o matusa care sa ne anunte ca se “schimba vremea” prin dureri osteoarticulare.
O lunga perioada de timp, acest lucru nu a avut o explicatie logica, stiintifica, medicii considerand ca pacientii care acuzau acest tip de simptome exagereaza sau sunt ipohondrii. Sensibilatea la variatiile de temperatura si presiune au fost mentionate inclusiv de Balzac in romanul sau “Medicul de tara”, motiv pentru care acest sindrom mai este cunoscut si drept “sindromul lui Balzac” sau meteoropatie.¹

Din punct de vedere statistic, unul din trei europeni acuza sensibiltate la conditiile meteorologice, sunt mai puternic afectati batranii, copiii si femeile, iar simptomatologia este acuzata de oameni din intreaga lume.¹

Date fiind statisticile, oamenii de stiinta au incercat sa descopere o corelatie intre accentuarea durerilor reumatice si modificarile atmosferice.

Un studiu efectuat in 2007 de Tufts University in Boston a corelat durerile de acest tip cu variatiile de presiune care apar inaintea unei furtuni, a ploii sau a ninsorii. Inaintea unui astfel de fenomen se inregistreaza o scadere a presiunii atmosferice, acest lucru permitand tesuturilor sa se dilate, inclusiv celor de la nivelul articulatiilor, supunand nervii, deja sensibilizati de boala, la un stres suplimentar.

Modelul folosit pentru a explica acest fenomen a fost cel al unui balon umflat la capacitate maxima, in care presiunea interna este egala cu cea exterioara. Acest lucru ajuta balonul sa isi sustina forma si sa nu se sparga.²

Teoria este sustinuta de anumite fenomene pe care le experimentam in timpul calatoriei cu avionul, cum ar fi umflarea picioarelor sau senzatia de “urechi infundate” sau de problemele cu care se confrunta astronautii la revenirea in atmosfera.

Desi schimbarea domiciliului intr-o zona cu un climat mai bland pare a fi o solutie pentru aceste suferinte, oamenii de stiinta au descoperit ca si la variatii relative mici de temperatura, oamenii acuza acelas tip de neplaceri articulare, teoria lor fiind ca oamenii se adapteaza la mediul in care traiesc.³

Cum putem reduce manifestarile reumatismului in sezonul rece?

Pentru a reduce suferinta articulara in timpul sezonului rece, este recomandat sa ne imbracam in straturi, sa purtam incaltaminte rezistenta la apa si sosete calduroase.
Persoanele care sufera de dureri la nivelul mainilor pot purta manusi de spandex inclusiv in timpul noptii.

O alta metoda pentru a reduce rigiditatea articulara este sa facem miscare usoara. Chiar daca nu putem iesi la plimbari lungi in aer liber, o plimbare intr-un centru comercial sau activitati casnice usoare pot functiona. Activitati cum sunt yoga sau hidroterapia sunt recunoscute pentru capacitatea lor de a reduce manifestarea episoadelor reumatice si durerea.^4,5
In timp, si alte afectiuni au fost corelate cu schimbarile de atmosfera si temperatura: 50 pana la 80 % dintre cei care sufera de migrene considera ca modificarea vremii le afecteaza starea, cazurile de crize astmatice cresc la o zi dupa furtunile puternice iar suferinzii de lupus cu sindrom Raynaud sufera de spasme vasculare induse de frig.^6,7

Referinte:
1. Boli influentate de vreme, meteorosensibilitatea, www.saptamanamedicala.ro
2. Aches and pains during cold and wet weather, www.arthritiswa.org.au
3. Does weather affect joint pain?, www.webmd.com
4. Does weather affect joint pain?, www.webmd.com
5. The weather and arthrits: does rain increase pain?, www.health.clevelandclinic.org
6. Fact or mith: weather affects arthritic joint pain, www.specialtyclinics.med.sc.edu
7. Weather and arthritis pain, www.arthritis.org