Ultimele articole
Mananci echilibrat, dar esti protejat complet? 4 nutrienti esentiali zilnic, o singura rutina
GHID RAPID GOOD ROUTINE BY SECOM: 4 NUTRIENTI ESENTIALI ZILNIC PENTRU RUTINA DE SANATATE Definitie si necesitate: protectia nutritionala a organismului necesita micronutrienti specifici (Omega-3,...
GHID RAPID GOOD ROUTINE BY SECOM: CE ESTE AXA INTESTIN-CREIER SI CUM O SUSTII PRINTR-O RUTINA SIMPLA Definitie si comunicare: axa intestin-creier este o retea bidirectionala complexa ce conecteaz...
Totul despre creatina: ce este, beneficii si cum se administreaza corect
Creatina si administrarea corecta - ghid rapid Secom Ce este: un metabolit natural din aminoacizi care reface rapid energia celulara (ATP) in efortul fizic si mintal intens. Cea mai buna forma:...
Smart Nutrition: o noua abordare a suplimentarii adaptata nevoilor tale
Ghid rapid Secom: Suplimentarea tintita (Smart Nutrition) in alimentatia moderna Definitie: suplimentarea tintita consta in administrarea unor nutrienti specifici, biodisponibili, pe baza nevoilo...
Cele mai citite
Totul despre vitamina C lipozomala: Beneficii, proprietati si mod de administrare
In anii 1960, britanicul Alec D. Bangham, un specialist in hematologie, a descoperit un fenomen fascinant: anumite molecule grase, atunci cand erau puse in apa, se organizau spontan in mici bule, p...
Ghidul complet al enzimelor digestive naturale: Ce tipuri exista si ce rol are fiecare?
Digestia este un proces esential pentru sanatatea noastra, iar enzimele digestive joaca un rol central in descompunerea alimentelor in nutrienti pe care organismul ii poate folosi. Fiecare tip de e...
Lion’s Mane (Coama Leului) - Ciuperca „hrana pentru neuroni”: beneficii, utilizari si efecte
Intr-o lume in care stresul, oboseala si ritmul alert al vietii ne afecteaza capacitatea de concentrare si memoria, tot mai multe persoane cauta solutii naturale pentru a-si sustine sanatatea cogni...
Magneziu malat - Secretul energiei pentru antrenamente intense
Te simti adesea lipsit de energie, chiar si dupa o noapte de somn odihnitor? Te confrunti cu crampe musculare neplacute in timpul antrenamentelor sau ai dificultati in recuperarea dupa efort fizic ...
Toate articolele
Trei moduri prin care previi varicele
Sunt inestetice si periculoase pentru sanatate fiindca varicele favorizeaza formarea trombilor, cheaguri de sange care pot bloca vene si artere. Apar mai frecvent la femeile cu varste intre 20 si ...
Ai pielea sensibilia? Asa previi iritatiile!
Caldura, radiatiile ultraviolete, produsele cosmetice cu parfum sau cu alcool, transpiratia, toate fac rau pielii sensibile care se inroseste, ustura sau, si mai rau, ajunge la reactii alergice. D...
Ficatul filtreaza sangele si il purifica pentru ca organismul nostru sa poata functiona normal, dar sunt si momente in care oboseste si resimtim efectele suprasolicitarii. Asa apar probleme de san...
In timp, in tesuturile organismului se acumuleaza tot felul de substante care perturba functionarea optima a organelor. Este vorba despre toxine produse din arderile celulare, reziduuri precum cel...
Despre persoanele cu alergii se spune ca au o imunitate „de lux” care ii protejeaza si atunci cand nu este necesar. Mai exact, sistemul imunitar al acestor indivizi se sesizeaza si in prezenta unor...
Trei cauze ale infectiilor recurente
Infectiile urinare, candidozele, herpesul si micozele de la nivelul pielii sunt printre cele mai frecvente infectii recurente. De vina pentru aparitia lor frecventa, la aceeasi persoana, nu este i...
