Triple Fiber
- echilibrarea microbiotei intestinale:
Microbiota intestinala poate fi influentata negativ de factori precum stresul, alimentatia dezechilibrata si tratamentele cu antibiotice.
- stimuleaza selectiv speciile de bacterii benefice (Bifidobacterium, Akkermansia muciniphila), care ajuta la mentinerea integritatii mucoasei intestinale si la reducerea disbiozei (PHGG);
- sustine productia de acizi grasi cu lant scurt (SCFA) – in special de butirat, principala sursa de energie pentru celulele colonului (colonocite), cu efect antiinflamator si de regenerare a mucoasei colonului (guma arabica, PHGG);
- contribuie la mentinerea unui pH intestinal normal prin reducerea dezvoltarii bacteriilor patogene si favorizarea dezvoltarii celor benefice (PHGG, guma arabica).
- sustinerea integritatii barierei intestinale:
- sustine actiunea proteinelor de jonctiune stransa (ex.: ocludine, claudine), care contribuie la mentinerea integritatii epiteliale intestinale prin producerea de SCFA (in special butiratul) (PHGG, guma arabica);
- sustine secretia mucusului intestinal, care formeaza o bariera protectoare impotriva patrunderii agentilor patogeni in fluxul sanguin;
- sustine dezvoltarea bacteriei Akkermansia muciniphila, care stimuleaza producerea de mucina intestinala (Solnul®)
- sustine reducerea inflamatiei locale de la nivelul mucoasei intestinale (PHGG).
- reglarea tranzitului intestinal:
- contribuie la normalizarea tranzitului intestinal, atat in constipatia functionala, cat si in episoadele de tranzit accelerat, fara efecte iritante si fara risc de dependenta:
o are efect bifazic asupra tranzitului – accelereaza evacuarea intestinala in constipatia functionala si normalizeaza consistenta scaunului in episoadele de diaree (PHGG);
o stimuleaza motilitatea colonului prin cresterea volumului si a hidratarii masei fecale, fara iritarea mucoasei (guma arabica, Solnul®).
- reducerea balonarii si a disconfortului abdominal:
- sustine fermentatia controlata, fara productie excesiva de gaze, in comparatie cu fibrele cu fermentatie rapida, cum sunt inulina sau psylliumul;
- se poate administra in diete low-FODMAP si este potrivita pentru persoanele cu hipersensibilitate intestinala sau sindrom de intestin iritabil;
- amelioreaza simptomele de disconfort abdominal – efect demonstrat clinic (PHGG).
- imbunatatirea metabolismului glucidic, lipidic si controlul greutatii:
- induce senzatia de satietate prin umplerea fiziologica a stomacului si prin stimularea eliberarii hormonilor de satietate GLP-1 si PYY, care reduc apetitul si aportul alimentar;
- imbunatateste sensibilitatea la insulina si contribuie la scaderea trigliceridelor serice;
- prin fermentatie, fibrele produc SCFA, care sunt folositi ca sursa de energie pentru:
o colonocite – butiratul este principalul combustibil al mucoasei colonice;
o ficat si muschi – acetatul si propionatul sunt metabolizati pentru energie.
SCFA furnizeaza aproximativ 5–10% din necesarul energetic zilnic al organismului (PHGG, Solnul®).
- modularea axei intestin–microbiota–creier:
Sistemul nervos enteric, reteaua neuronala proprie a intestinului, coordoneaza motilitatea, sensibilitatea si comunicarea bidirectionala cu sistemul nervos central, prin intermediul axei intestin–microbiota–creier.
- SCFA, in special butiratul produs prin fermentatia fibrelor, actioneaza asupra acestui system si contribuie la reglarea motilitatii, normalizarea sensibilitatii intestinale si reducerea raspunsului la stres (Sunfiber®)
- SCFA, in special propionatul, stimuleaza productia de serotonina intestinala (5-HT), neurotransmitator cu rol in motilitate, dispozitie si echilibru emotional; Aproximativ 95% din serotonina organismului este produsa la nivel intestinal.
- prin aceste mecanisme, SCFA:
o sustine sensibilitatea normala a nervilor intestinali si contribuie la reducerea disconfortului abdominal;
o sustine reglarea semnalizarii serotoninei (5-HT) si contribuie la coordonarea normala a contractiilor intestinale;
o sustine reducerea inflamatiei locale, protejarea terminatiilor nervoase si mentinerea comunicarii normale pe axa intestin–microbiota–creier.