Magnesium Glycinate ActivGels™
Bisglicinatul de magneziu este o asociere dintre magneziu si aminoacidul glicina, un complex stabil, rezistent la aciditatea gastrica care se absoarbe usor la nivelul peretelui intestinal.
Studiile sustin ca bisglicinatul de magneziu nu produce efecte nedorite la nivel intestinal in comparatie cu alte saruri ale magneziului.
Magneziul este un mineral esential care ajuta la buna functionare a sistemului nervos, muscular si osos si la reglarea nivelului glucozei din sange.
Deficitul de magneziu poate produce iritabilitate, oboseala, dureri de cap, slabiciune si crampe musculare, batai neregulate ale inimii si probleme ale somnului.
Magneziul, al patrulea cel mai regasit element in organism, are un rol important in peste 80% din functiile metabolice ale organismului fiind implicat in peste 300 de reactii enzimatice.
Glicina este un aminoacid care participa la sinteza unor proteine (ex.: colagen), are proprietati antioxidante si de detoxifiere (participa la sinteza glutationului) si sustine sanatatea mintala, avand rol de neurotransmitator.
- functionarea normala a sistemului nervos si sustinerea sanatatii psihice:
- ajuta la imbunatatirea atentiei, concentrarii, capacitatii de invatare si memorare, prin participarea la sinteza neurotransmitatorilor serotonina si dopamina;
- ajuta la inducerea calmului si relaxarii prin stimularea actiunii GABA (acid gamma-aminobutiric), principalul neurotransmitator inhibitor din creier;
- contribuie la protejarea neuronilor impotriva stresului oxidativ si a inflamatiilor cerebrale – glicina participa la sinteza glutationului, principalul antioxidant al organismului;
- ajuta la ameliorarea migrenelor:
o contribuie la reducerea hiperexcibilitatii nervoase prin normalizarea impulsurile electrice unde celulele cerebrale comunica intre ele la nivelul cortexului cerebral responsabil pentru gandire, miscare, perceptie, emotii si memorie;
o suport in reducerea excesului unor compusi direct implicati in aparitia durerii (ex. substanta P, glutamatul);
o antagonist pe receptori NMDA (glutamat- cu efect excitator);
o reduce vasospasmul prin relaxarea vaselor de sange cerebrale datorita mentinerii nivelului normal de seretonina si in stresul cronic
- ajuta la reducerea oboselii si epuizarii prin imbunatatirea capacitatii organismului de a se adapta la factorii de stres fizic si psihic:
o ajuta la sustinerea nivelurilor normale ale cortizolului prin actiunea GABA de calmare a sistemului nervos simpatic („lupta sau fugi”);
- ameliorarea manifestarilor sindromului premenstrual, perimenopauzei si ale menopauzei naturale sau induse:
o imbunatateste sanatatea psihica prin sustinerea nivelurilor normale si echilibrul neurotransmitatorilor dopamina, serotonina, glutamat si GABA;
o suport in reducerea manifestarilor perimenopauzei si menopauzei (ex.: tulburari de somn, anxietate, iritabilitate, modificari de dispozitie);
- imbunatatirea calitatii somnului:
o ajuta la producerea ritmica zi - noapte a melatoninei din serotonina prin sustinerea enzimei serotonina N-acetiltransferaza fara sa produca somnolenta in timpul zilei;
o ajuta la imbunatatirea calitatii somnului (reduce timpul de adormire si sustine somnul profund (NREM etapa 3), cand tesuturile se regenereaza);
- sustinerea sanatatii sistemului muscular:
- ajuta la regenerarea muschilor: sustine secretia hormonului uman de crestere (GH) prin imbunatatirea somnului profund (etapa NREM 3);
- ajuta la reducerea crampelor musculare si a manifestarilor picioarelor nelinistite fara sau cu durere, prin suport in mentinerea nivelurilor normale ale dopaminei sau GABA;
- ofera suport in ameliorarea durerii, inflamatiei si spasmelor musculaturii uterine, prin reducerea productiei de prostaglandine implicate in simptomele sindromului premenstrual;
- reducerea oboselii si a extenuarii prin sustinerea metabolismului energetic normal:
- ofera suport in mentinerea functiei mitocondriale si sinteza ATP (adenozin trifosfat);
- glicina are un rol esential in sinteza proteinelor, in special in formarea colagenului;
- glicina contribuie la regenerarea si formarea de noi mitocondrii si la protejarea acestora impotriva stresului oxidativ;
- reducerea actiunii distructive a excesului de radicali liberi asupra celulelor organismului (stresul oxidativ):
- glicina participa la sinteza glutationului, principalul antioxidant al organismului.
- reducerea deficitului de magneziu produs de alimentatie deficitara, diaree, varsaturi severe, diabet slab controlat, boala celiaca, absorbtie digestiva redusa, s.a.
