Inchide meniul
Logare Logare
Vezi toate Suplimentele
Vezi toate Suplimentele de copii

Branduri

Cele mai cautate branduri

Inchide meniul

Ultima zi cu -15% la achizitii peste 200 de lei.

Jurnalul bunelor routine
Jurnalul bunelor routine
Jurnalul bunelor routine
Jurnalul bunelor routine
Jurnalul bunelor routine
Jurnalul bunelor routine
Jurnalul bunelor routine
  • Incarca imaginea in galerie, Jurnalul bunelor routine
  • Incarca imaginea in galerie, Jurnalul bunelor routine
  • Incarca imaginea in galerie, Jurnalul bunelor routine
  • Incarca imaginea in galerie, Jurnalul bunelor routine
  • Incarca imaginea in galerie, Jurnalul bunelor routine
  • Incarca imaginea in galerie, Jurnalul bunelor routine
  • Incarca imaginea in galerie, Jurnalul bunelor routine
Imaginea este cu titlu de prezentare

Jurnalul bunelor routine

Jurnalul bunelor routine by Good Routine®, un planner cu suflet, pentru o rutina cu sens. Fiecare pagina a fost gandita cu grija pentru ca tu sa te simti sustinut. Indiferent daca vrei sa-ti imbunatatesti somnul, alimentatia, relatia cu miscarea, cu

Despre Jurnalul bunelor routine de la GOOD ROUTINE

Jurnalul Rutinelor Bune este ghidul tau practic si emotional spre un stil de viata echilibrat. Te ajuta sa organizezi somnul, mesele, miscarea, gandurile si timpul, sa descoperi ce te sustine si ce iti consuma energia. Cu exercitii clare, spatii de reflectie si sprijin pentru fiecare dimensiune a starii de bine, acest jurnal devine aliatul tau in construirea unei rutine cu sens – in ritmul tau. Format interior A5, 170 pagini, potrivite pentru scris cu stiloul Coperta cartonata, inchidere cu spirala argintie
101,00 lei
Disponibilitate: In stoc
Transport gratuit La comenzi peste 150 de lei
Economiseste prin Secom Club, vezi detalii.
-
+
Pretul afisat este valabil doar pentru comenzile online. In magazinele fizice Secom pretul poate varia.
  • Transport gratuit
    La comenzi peste 150 de lei
  • Abonament la suplimente
    Livrari lunare programate

Avantaje Jurnalul bunelor routine

Jurnalul Rutinelor Bune – Transforma-ti obiceiurile. Rescrie-ti rutina.
Viata ta merita claritate, energie si echilibru. Intr-o lume care te grabeste, iti propunem un spatiu in care sa incetinesti, sa respiri si sa te reconectezi cu ceea ce conteaza cu adevarat: tu.
Jurnalul Rutinelor Bune este mai mult decat un planner – este un partener de drum in calatoria catre o viata constienta, sanatoasa si aliniata cu valorile tale. Creat de echipa Good Routine® by Secom, alaturi de Lady Cozac, jurnalul te sustine sa-ti creezi obiceiuri care iti hranesc corpul, mintea si sufletul.

Jurnalul bunelor routine

Jurnalul Rutinelor Bune este ghidul tau practic si emotional spre un stil de viata echilibrat. Te ajuta sa organizezi somnul, mesele, miscarea, gandurile si timpul, sa descoperi ce te sustine si ce iti consuma energia. Cu exercitii clare, spatii de reflectie si sprijin pentru fiecare dimensiune a starii de bine, acest jurnal devine aliatul tau in construirea unei rutine cu sens – in ritmul tau. Format interior A5, 170 pagini, potrivite pentru scris cu stiloul Coperta cartonata, inchidere cu spirala argintie

Efecte si beneficii

Jurnalul bunelor routine

Ce gasesti in acest jurnal:

  • Inspiratie pentru starea ta de bine – structurat in jurul celor 8 dimensiuni esentiale ale bunastarii: fizica, emotionala, intelectuala, spirituala, sociala, profesionala, contextuala si financiara.
  • Ghiduri practice pentru organizarea timpului, somnului, miscarii si alimentatiei.
  • Spatii de reflectie saptamanala, in care iti notezi ce functioneaza pentru tine, ce vrei sa lasi in urma si ce obiceiuri vrei sa cultivi.
  • Informatii stiintifice si tehnici testate – despre suplimente alimentare, mindfulness, gestionarea energiei si time management.
  • Exercitii simple si eficiente – pentru constientizare, planificare, motivatie si relaxare.

_________________________________

Pentru cine este acest jurnal?

Pentru tine, daca simti ca:

  • ai nevoie de mai mult echilibru si sens in viata ta;
  • vrei sa-ti transformi obiceiurile cu blandete, dar si cu structura;
  • ai obosit sa te pierzi printre taskuri si vrei sa-ti (re)iei viata inapoi;
  • iti doresti un spatiu doar al tau, in care sa-ti pui ordine in ganduri, intentii si actiuni.

_________________________________

Ce aduce diferit?

  • Nu este un simplu organizator de activitati, ci un instrument de autocunoastere si transformare.
  • Nu iti spune ce sa faci, ci te ajuta sa descoperi singur ce functioneaza pentru tine.
  • Nu promite perfectiune, ci te sustine sa creezi progres, in ritmul tau.

_________________________________

Ce vei castiga:

  • claritate mentala
  • energie si focus
  • disciplina blanda
  • o relatie mai buna cu propriul corp si cu propria viata
  • inspiratie pentru o rutina pe termen lung, cu sens

_________________________________

Un planner cu suflet, pentru o rutina cu sens

Fiecare pagina a fost gandita cu grija pentru ca tu sa te simti sustinut. Indiferent daca vrei sa-ti imbunatatesti somnul, alimentatia, relatia cu miscarea, cu timpul sau cu tine insuti, Jurnalul Rutinei Bune este locul tau sigur pentru descoperire, planificare si schimbare durabila.

Compozitie

Mod de administrare

Recenzii

Customer Reviews

Be the first to write a review
0%
(0)
0%
(0)
0%
(0)
0%
(0)
0%
(0)