Comanda telefonic: 0720 873 888, L - V 9:00 - 17:00

Vitamina B6

Date generale

Vitamina B6, cunoscuta si ca piridoxina, este o vitamina solubila in apa, din clasa de vitamine B. Surse importante din care se poate extrage sunt cerealele integrale, carnea de pui, peste, porc, oua, legume, fructe (mai putin citrice). Fierberea alimentelor duce la degradarea vitaminei din compozitia lor.

Vitaminele din clasa B actioneaza sinergic in majoritatea ariilor terapeutice, sustinandu-si reciproc activitatea.
 

Directii de recomandare

Anemia sideroblastica: este o forma de anemie in care maduva osoasa produce globule rosii (eritrocite) incomplete numite sideroblasti. Acestea nu au capacitatea de a transporta corect oxigenul in organism. In situatii severe, poate avea drept consecinta acumularea de fier in tesuturi si chiar o forma specifica de leucemie. In anumite situatii, administrarea unei doze mari de vitamina B6 a restabilit functia sanatoasa a maduvei osoase.
Diverse forme de convulsii: in cazul deficitului major de vitamina B6 la copii, pot fi observate convulsii, specifice acestei afectiuni. Pot fi reduse prin administrarea de vitamina B6 perfuzabil.
Reducerea concentratiei de homocisteina din corp: nivelul crescut de homocisteina este asociat riscului de a dezvolta afectiuni cardiovasculare, tromboze venoase sau de a naste copii cu probleme de tub neural. Administrarea de vitamina B6 impreuna cu acid folic ((B9) reduce nivelul de homocisteina, in anumite cazuri.
Greata in timpul sarcinii: desi rezultatele in stari de greata usoare si moderate asociate sarcinii nu au fost remarcabile, in starile de greata severe este considerata prioritara administrarea vitaminei B6.
Alte efecte: vitamina B6 este recomandata pentru a preveni formarea de calculi renali, in asociere cu magnesiu, dar rezultatele cele mai bune au fost observate in cazul calculilor pe baza de acid oxalic. Poate fi administrata copiilor cu afectiuni cauzate de deficitul de serotonina, pentru a le ameliora simptomele. Administrarea de vitamina B6 impreuna cu acid folic si vitamina B12 poate preveni instalarea unei afectiuni oculare numite degenerescenta maculara, ce apare odata cu inaintarea in varsta.
 

Preparate farmaceutice

Vitamina B6 poate fi achizitionata sub forma de capsule, tablete sau perfuzii, de cele mai multe ori in combinatie cu alte substante active, pentru a-si potenta reciproc efectele.Vitamina B6 se gaseste in majoritatea formulelor antistres sau care se adreseaza sistemului nervos, in general.
 

Interactiuni si reactii adverse

Vitamina B6 are un profil de siguranta ridicat, dar este recomandat a nu se depasi 2 mg pe zi, in special in cure de lunga durata. Poate reduce eficienta fenobarbitalului si a levodopa. La administrarea de carbidopa impreuna cu levodopa, interactiunea cu B6 dispare complet.


Referinte:
1. PYRIDOXINE (VITAMIN B6), www.webmd.com
2. The Benefits of Vitamin B6, www.everydayhealth.com
3. Vitamin B6, www.ods.od.nih.gov
4. Vitamin B6, www.synevo.ro
5. Homocisteina, www.synevo.ro
6. Anemia sideroblastica, www.romedic.ro
7. Vitamin B6: Sources & Benefits, www.livescience.com

Produse ce contin Vitamina B6

loader
5-HTP

30 tablete filmate gastrorezistente

loader
Glucose Optimizer®

120 tablete Easy-Solv®

loader
OptiZinc® 30mg

60 capsule vegetale

28.05 lei 33.00 lei
loader
B-Complex 100

50 capsule vegetale

loader
PreMenstrual Solution™

60 capsule vegetale

loader
Adrenal Vitality™

60 tablete ActivTab™

63.75 lei 75.00 lei
loader
Iron Complex +

100 tablete cu eliberare prelungita

Articole complementare

Sanatate de la A la Z

Nu mai este pentru nimeni o noutate ca stresul a devenit un fenomen omniprezent al zilelor noastre. Starea de alerta per...

Sanatate de la A la Z

Invariabil, fiecare inceput de primavara ne surprinde cu o lista mare de proiecte, deadline-uri si responsabilitati. Ne ...

Sanatate de la A la Z

Miscarea este un element esential pentru sanatatea noastra, iar practicarea unui sport organizat, constient si constant ...

Sanatate de la A la Z

Supranumita si boala secolului XXI, diabetul zaharat este una dintre cele mai raspandite boli cronice, care afecteaza 34...

Sanatate de la A la Z

Specialistii atrag atentia ca toamna si la inceputul iernii sunt diagnosticate cele mai multe cazuri cu Sindrom de Obose...

Sanatate de la A la Z

Complexul de vitamine B include o serie de opt vitamine solubile in apa, esentiale pentru organism: B1, B2, B3, B6, B7, ...

Sanatate de la A la Z

Oboseala cronica este o reactie a organismului la un cumul de factori fizici si emotionali ce ne arunca intr-o stare de ...

Sanatate de la A la Z

Organismul are nevoie de vitamine si de minerale pentru a functiona si pentru a indeplini atat functii de baza, cat si p...

Sanatate de la A la Z

O planta care creste in padurile tropicale din centrul si sudul Indiei contine un acid care, prin mai multe mecanisme, r...

Sanatate de la A la Z

Vara si toamna sunt sezoanele care ne ofera cea mai bogata paleta de alimente proaspete de care ne putem folosi pentru a...

Sanatate de la A la Z

Energia si imunitatea sunt doua stari care merg mana in mana. De multe ori ne-am dori sa ne bucuram de orele libere sau ...

Sanatate de la A la Z

Calciul este un mineral important atat pentru organismul adultilor, cat si pentru cel al copiilor. In cazul adultilor, o...

Sanatate de la A la Z

Surplusul de kilograme nu este doar inestetic. In timp, se ajunge la tulburari metabolice, iar riscurile de a face boli ...

Sanatate de la A la Z

Somnul de slaba calitate sau prea putin are un efect dramatic asupra functionarii organismului si nu se rezuma doar la o...

Sanatate de la A la Z

Diabetul gestational poate indica atat riscul mamei de a dezvolta aceasta afectiune, cat si al copilului. Din acest moti...

Sanatate de la A la Z

Prevenirea pierderii densitatii osoase, respectarea indicatiilor medicului si exercitul fizic sunt cateva masuri obligat...

Sanatate de la A la Z

Este un hormon cu rol complex in organism, renumit mai ales pentru faptul ca regleaza ceasul biologic. Secretia acestuia...

Sanatate de la A la Z

Oboseala, lipsa de vitalitate si slabiciunea, durerile de cap pe care foarte multi le resimt primavara sunt fiziologice ...

Sanatate de la A la Z

Pastrarea unui echilibru in privinta glicemiei previne complicatiile pe care un nivel crescut de zahar in sange le poate...

Sanatate de la A la Z

Sistemul nervos, ficatul, ochii, pielea si parul, precum si tonusul muscular de la nivelul tractului gastro-intestinal d...

Inapoi la glosar