Comanda telefonic: 0720 873 888, L - V 9:00 - 17:00

EPA (Acid eicosapentaenoic)

Date generale

EPA este un acid gras polinesaturat de tip Omega-3 sau Omega-6, in functie de locul in care se realizeaza prima legatura dubla, la al treilea sau al saselea carbon de la gruparea metil terminala. Majoritatea acizilor Omega-3 din alimentatie sunt proveniti din nuci si uleiuri vegetale.

EPA se gaseste din abundenta in peste gras (ton, somon, hering, ficat de cod) si in uleiul animalelor marine.

Acizii grasi polinesaturati actioneaza ca molecule precursoare pentru eicosanoide. Acestea regleaza procese fiziologice fundamentale, cum ar fi diviziunea si cresterea celulara, secretiile hormonale si activitatea de transport celular transmembranar.

Acizii grasi polinesaturati cu lant lung sunt constituenti ai membranelor fosfolipidice, iar EPA si DHA se gasesc in concentratie mai mare in membranele sinaptice din creier si retina.

Aportul crescut de EPA si DHA in organism se considera ca este imbunatatit de consumul constant de ulei provenit din peste de apa rece si din krill.

Directii de recomandare

Studiile epidemiologice realizate in Greenland au relevat ca datorita dietei bogate in peste gras, incidenta bolilor cardiovasculare si a artritelor reumatoide este redusa in randul acestei populatii.

Dieta bogata in ulei de peste are rolul de a reduce inflamatiile ca urmare a actiunii acizilor grasi Omega-3 asupra prostaglandinelor, leucotrienelor si citokynelor.

Preparate farmaceutice

EPA se gaseste in diverse suplimente alimentare, in special in cele in care se mentioneaza ca au in compozitie acizi grasi Omega-3. Formele farmaceutice disponibile sunt variate: capsule gelatinoase, capsule gelatinoase care contin in interior ulei de peste gras, ulei de peste ca atare. EPA se mai gaseste in diverse formule de lapte destinate hranirii bebelusilor si copiilor mici.

Interactiuni si reactii adverse

In general, produsele ce contin EPA sunt bine tolerate, daca sunt administrate pe cale orala, conform indicatiilor de pe eticheta. In anumite situatii, pot determina stari de greata, voma, diaree, inrosirea pielii, mancarime, epistaxis, dureri musculare, de incheietura sau de spate– mai ales daca sunt depasite dozele recomandate de producator.

Intrucat suplimentele alimentare ce contin EPA contribuie la reducerea tensiunii arteriale, in cazul in care sunt administrate concomitent cu medicatia antihipertensiva trebuie acordata prudenta pentru a evita aparitia hipotensiunii arteriale. De aceea, se recomanda monitorizarea atenta a tensiunii arteriale si ajustarea dozelor si/sau a medicatiei de catre medicul curant.

 

Referinte:

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK209320/
https://www.sciencedirect.com/topics/agricultural-and-biological-sciences/eicosapentaenoic-acid
https://www.webmd.com/vitamins/ai/ingredientmono-994/epa-eicosapentaenoic-acid

 

Produse ce contin EPA (Acid eicosapentaenoic)

loader
Cod Liver Oil

237ml (gust de capsune)

92.00 lei
In stoc
loader
Pure DHA

90 capsule moi masticabile (gust de fructe)

61.00 lei
In stoc
loader
Prostate Optimizer®

90 capsule moi

178.00 lei
In stoc

Articole complementare

Sanatate de la A la Z

Un nou an scolar vine intotdeauna cu o multitudine de schimbari pentru copil, dar si asteptari pentru parintii care sper...

Sanatate de la A la Z

Copiii invata in mod gradual cuvinte noi pana cand stapanesc suficient de bine limba incat sa descrie ceea ce vad, aud, ...

Sanatate de la A la Z

Primul contact cu un sistem educational institutionalizat poate fi o povara pentru unii dintre copii. Probleme pot apare...

Sanatate de la A la Z

Artrita reumatoida este o problema articulara ce apare in special la femei cu varsta cuprinsa intre 40 si 60 de ani. Art...

Sanatate de la A la Z

Copiii incep sa invete imediat ce se nasc. Ei observa tot ceea ce ii inconjoara si analizeaza constant informatiile pe c...

Sanatate de la A la Z

Sare de la o activitate la alta, are multa energie si nu poate ramane atent mai mult de cateva minute. Insa faptul ca es...

Sanatate de la A la Z

Pentru copiii cu ADHD dar si pentru educatorii lor, fiecare moment petrecut in colectivitate poate fi unul dificil. Conc...

Sanatate de la A la Z

Copilul tau stie sa numere pana la 10 in trei limbi la doi ani? A invatat tot alfabetul la numai 3 ani? Canta, spune poe...

Sanatate de la A la Z

In tramvai se foieste, da din coate, vorbeste in gura mare; daca incerci sa-i vorbesti iti raspunde obraznic si se stram...

Sanatate de la A la Z

Copiii cu autism nu sunt atat de diferiti pe cat am putea crede, de restul. Totusi, caracteristicile principale ale boli...

Inapoi la glosar