stilul-de-viata-sanatos-trebuie-sa-inceapa-din-tinerete

Un stil de viata sanatos din tinerete este cunoscut ca avand beneficii majore mai tarziu, inclusiv pentru a reduce considerabil riscul de a suferi de Alzheimer sau dementa. Dar in ce masura alegerile corecte ne feresc mai tarziu de micile probleme?

Cercetatorii de la Universitatea din California au realizat un studiu la nivel national pe o marja larga de persoane, cu varste de la 18 pana la 99 de ani. Memoria, obiceiurile lor care influenteaza sanatatea, cum ar fi cat si daca fumeaza, daca fac sport sau ce alimentatie aleg au facut parte din subiectul analizei.

Cercetatorii au fost surprinsi sa afle ca persoanele din categoria de varsta 60-99 de ani sunt mai implicati in respectarea regulilor pentru o viata sanatoasa decat adultii mai tineri sau chiar tinerii. Cele doua categorii de varsta din urma au semnalat de asemenea mai des probleme ale memoriei, pe cand prima a demonstrat importanta unei regim sanatos, mai ales in conditiile in care, din cauza varstei mai inaintate, efectele uzarii organismului sunt mai pregnante.

(articol actualizat la data 26-04-17)

Produse recomandate

loader
Q-absorb® (Co-Q10 100mg)

30 capsule moi

92.00 lei
In stoc
loader
Memory Blend™

100 capsule vegetale

53.00 lei
In stoc
loader
B-Complex 100

50 capsule vegetale

62.00 lei
In stoc
loader
Lecithin 1200mg

50 capsule moi

39.00 lei
In stoc
loader
46.75 lei 55.00 lei
In stoc