secom-va-ajuta-sa-faceti-fata-zilelor-toride

Secom® va ajuta sa treceti mai usor peste vremea caniculara. Va asteptam in perioada 27 iulie – 1 august la punctele speciale de prim ajutor si hidratare Secom® din Bucuresti cu asistenta medicala de urgenta, sfaturi pentru sanatate, apa oferita de partenerii noÈ™tri de la Borsec, care ne pun la dispozitie una dintre cele mai premiate ape minerale. In cadrul celor doua puncte de prim ajutor Secom® mai puteti beneficia gratuit de evaluarea nivelului tensiunii arteriale, al glicemiei si al colesterolului.

Punctele de prim ajutor Secom® se afla:

  • in perioada 27-29 iulie 2015 - Piata Victoriei, in apropierea iesirii de metrou dinspre bulevardul Lascar Catargiu;
  • in perioada 30 iulie si 1 august 2015 - Parcul Unirii, pe aleea de la intrarea in parc, latura dinspre magazinul Unirea.
Suntem alaturi de dumneavoastra intre orele 12:00 si 19:00.

Potrivit Administratiei Nationale de Meteorologie, vremea caniculara si indicele de disconfort termic se va mentine pana la 2 august 2015, temperaturile depasind in aceasta perioada 35 de grade Celsius. Evitati deplasarile in timpul zilei si protejati-va daca totusi aveti nevoie sa iesiti.

Pentru a va proteja sanatatea, Secom® va recomanda:
  1. Evitati activitatile care presupun un consum mare de energie si drumurile lungi intre orele 11:00 si 18:00;
  2. Protejati-va cand iesiti in aer liber cu palarii, haine lejere, deschise la culoare si din fibre naturale;
  3. Consumati cel putin 1,5 – 2 litri de apa/zi, fara a astepta sa apara senzatia de sete;
  4. Nu consumati alcool, acesta favorizeaza deshidratarea, diminuand rezistenta organismului la temperaturile ridicate;
  5. Evitati sa consumati bauturi cu un continut mare de cofeina sau de zaharuri, care pot avea efect diuretic;
  6. Evitati consumul de alimente cu un continut sporit de grasimi, sare, prajelile;
  7. Consumati fructe si legume bogate in apa;
  8. Daca suferiti de boli cardiovasculare, diabet sau alte boli cronice, evitati deplasarile si expunerea la soare;
  9. Acordati o atentie mai mare sanatatii copiiilor si persoanelor varstnice;
  10. Daca aveti aparate de aer conditionat, temperatura acestuia ar trebui sa fie mai mica cu 5 grade decat temperatura ambientala.